взято с книги Джек Кенфилд - Цельная жизнь
Как выявить плохие привычки?
Внимание: привычки, работающие против вас
Многие наши схемы поведения, особенности и странности незаметны. Давайте же
повнимательнее посмотрим на привычки, мешающие вам. Возможно, вы навскидку припомните
несколько из них. Вот наиболее распространенные:
– неумение перезванивать вовремя;
– привычка опаздывать на встречи;
– неумение строить взаимоотношения с коллегами;
– недостаточная точность в формулировании ожидаемых результатов, планов на месяц, целей и т. д.;
– неверный расчет времени на дорогу (слишком мало);
– привычка не слушать, а говорить;
– свойство забывать чье-либо имя через минуту после представления или раньше;
– привычка несколько раз отключать будильник, прежде чем встать утром;
– работа день напролет без физических упражнений или регулярных перерывов;
– недостаточное время, проводимое с детьми;
– питание в фастфудах с понедельника по пятницу;
– питание в неурочные часы в течение дня;
– привычка уходить из дома утром, не обняв жену, мужа, детей;
– привычка брать работу на дом;
– слишком долгие разговоры по телефону;
– привычка бронировать все в последнюю минуту (рестораны, поездки, театры, концерты);
– вопреки собственным обещаниям и просьбам других людей неумение доводить дела до конца;
– недостаточное время, отводимое отдыху и семье;
– привычка все время держать включенным сотовый телефон;
– привычка отвечать на телефонные звонки, когда семья собралась за столом;
– привычка контролировать любые решения, особенно в мелочах;
– привычка все откладывать на потом – от заполнения налоговых деклараций до наведения
порядка в гараже;
- неумение сконцентрироваться;
- лень;
- не экономить;
Как выявить плохие привычки?
Внимание: привычки, работающие против вас
Многие наши схемы поведения, особенности и странности незаметны. Давайте же
повнимательнее посмотрим на привычки, мешающие вам. Возможно, вы навскидку припомните
несколько из них. Вот наиболее распространенные:
– неумение перезванивать вовремя;
– привычка опаздывать на встречи;
– неумение строить взаимоотношения с коллегами;
– недостаточная точность в формулировании ожидаемых результатов, планов на месяц, целей и т. д.;
– неверный расчет времени на дорогу (слишком мало);
– неумение быстро и эффективно работать с бумагами;
– откладывание оплаты счетов на последний момент и в результате – начисление пеней;– привычка не слушать, а говорить;
– свойство забывать чье-либо имя через минуту после представления или раньше;
– привычка несколько раз отключать будильник, прежде чем встать утром;
– работа день напролет без физических упражнений или регулярных перерывов;
– недостаточное время, проводимое с детьми;
– питание в фастфудах с понедельника по пятницу;
– питание в неурочные часы в течение дня;
– привычка уходить из дома утром, не обняв жену, мужа, детей;
– привычка брать работу на дом;
– слишком долгие разговоры по телефону;
– привычка бронировать все в последнюю минуту (рестораны, поездки, театры, концерты);
– вопреки собственным обещаниям и просьбам других людей неумение доводить дела до конца;
– недостаточное время, отводимое отдыху и семье;
– привычка все время держать включенным сотовый телефон;
– привычка отвечать на телефонные звонки, когда семья собралась за столом;
– привычка контролировать любые решения, особенно в мелочах;
– привычка все откладывать на потом – от заполнения налоговых деклараций до наведения
порядка в гараже;
- неумение сконцентрироваться;
- лень;
- не экономить;
Комментариев нет:
Отправить комментарий