"Утренние страницы"

Всем огромный привет!)

Извините,что долго не писала,просто как-то не тянуло писать в блог.

А писать лишь бы было не хочу,так как не интересно будет читать Вам.

И так что нового у меня произошло... Я начала читать книгу "Путь художника".

Кто не знает,эта книга о саморазвитии как творческого человека. Первым этапом является вести "Утренние страницы",записывать свой утренний поток мыслей на бумагу ежедневно.

Когда я начала писать утренние страницы,то есть первый день, меня окрылило вдохновение! мне стало легко хорошо и захотелось творить,в особенности рисовать! Я никогда не рисовала не занималась этим профессионально,ну раньше рисовала "каляки-маляки",но редко и только когда хотелось. В садике и школе занятия рисованием по принуждению меня очень сильно раздражали,потому что я с детства понимала, что для рисования не достаточно просто урока в расписании,а должно быть вдохновение!

Так же как и для написания чего либо,например сочинение, ты же должен вдохновится произведением,что бы тебе захотелось написать сочинение о нём!

Так вот утренние страницы - это и есть моё вдохновение! Я засыпаю с мыслью о том,что я завтра буду их писать и когда просыпаюсь я бегу делать кофе и сажусь писать!  Я пишу,всё что первое приходит в голову я не думаю над грамотностью, над пунктуацией я просто пишу,то что приходит в голову,а как только заканчиваю,я закрываю тетрадь и забываю о том что я туда писала.Не перечитываю их,перечитаю только тогда когда пройдёт 2 месяца ведения! Если вы ещё не читали "Путь художника" или вам не понравилось,просто попробуйте начать писать Утренние страницы,кстати они должны быть написаны только от руки!

Надеюсь вам было интересно читать мою болтовню)

Всем удачи!

ХОХО Маша)

ОТЧЁТ за 18 дней ФЕВРАЛЯ 2014

ОТЧЁТ за 18 дней ФЕВРАЛЯ 2014 

1.Организовать свою жизнь 
  1.1 вести ежедневник 
  1.2.вести блог (не знаю почему,но только сегодня начала,но обязательно буду продолжать)
2.Следить за фигурой(что в моих силах т.е. ем на много меньше)
2.1. Делать упражнения дома (я на эту идею забила немножко,стыдно,но ничего не делаю)
3.Следить что я ем 
3.1.Записывать сколько сладкого/мучного я съедаю(не слежу,не записываю,а пора!)
3.2.Сильно сократить потребление сладкого/мучного(ну пока что не совсем сильно,но меньше,ддля меня это уже достижение)
4.Нежные и крепкие отношения (я просто оставлю это тут,но всё идёт по плану :D)
5.Путешествие (ну как вы понимаете я никуда не ездила,а очень очень жаль)
5.1 хочу съездить в Крым этим летом ( тут всё ясно это летом)
5.2. съездить ещё куда-нибудь (мы с мамой решили повременить с этой затеей)
5.3. сделать шенгенскую визу
6.Читать (прочла "Шерлока холмса",читаю Глеб Архангельский "Тайм-менеджмент")
7. Новые знакомства (в институте познакомилась с несколькими людьми,так что засчитано!)
8.Научиться готовить (ооооо! это идёт у меня полным ходом:) )
9.Заниматься/учить Английский язык (смотрю ютьюб[американских и британских блоггеров] так же начну учить по 10 слов каждый день)
10.Прокатится на лошади (это произойдёт летом,я надеюсь :) )

Bell ♥ Tint♥ отзыв

Привет всем моим читателям!)
Сегодня я расскажу вам о своём приобретении!
Я была безумно рада,что у нас в Беларуси в магазинах появился тинт. т.к. всё время хотела попробовать,как это блеск/помада не отпечатываются и не смываются,что было для меня не понятным.Я купила красный цвет,т.к. на мой взгляд, это единственный цвет который хорошо смотрится на моих губах и я могу себе позволить носить такой цвет каждый день.

 

Не знаю почему,но на русском языке описания этого тинта я не нашла,поэтому худо-бедно буду вам переводить,что заявляет производитель:

"Инновационная , легкая формула , без масел и воска , совершенная новинка , сатиновый эффект. Губы выглядят крайне свежими, натуральными и заманчивыми.

Дополнительным преимуществом является специально адаптированный аппликатор , который позволяет точное распределение продукта на губы."

  Что говорю я про него:К этому тинту нужно уметь приловчиться. С первого раза у меня на губах он продержался буквально минуты 3. Само собой я нанесла ещё раз и у меня случилось то же самое! это проявляющаяся формула на моих губах просто растворилась в никуда! Но сегодня с утра я решила попробовать нанести его в университет,процедура началась с нанесения.. я аккуратненько нанесла его на губы и начала активно его сушить,благодаря своему эффекту "пуш-ап"(хотя увеличения никакого,только по губам "мурашки" бегают и всё) он начал действовать..когда я его высушила я промокнула салфеткой и нанесла ещё один слой(т.к. хотела губы поярче),он стал ярким,дожидаться пока он высохнет я не стала(опаздывала) и вышла из дому,когда я приехала в университет и посмотрела на себя в зеркало мои губы стали ЯРКИМИ,такими как я и хотела,само собой я проверила отпечатывается ли он и я была в восторге он яркий и ничего не осталось когда я прикоснулась губами к руке!
А сейчас я скажу про минусы,которые играют ОЧЕНЬ важную роль:
1.Вкус ужасный,его можно только "съесть" салфеткой он не вытирается. Вкус синтетический не приятный.
2. Когда он его действие заканчивается и он начинает смываться он стирается комками и остаётся в складочках на губах,что выглядит очень некрасиво и не ухоженно.
Вывод: когда этот закончится больше не куплю.

Упаковка:

Масса:

 Свотч: сверху свеже накрашенный,ниже если его(в 1 слой) промокнуть салфеткой.

Вредные привычки [1] выявление плохих привычек ♥

взято с книги Джек Кенфилд - Цельная жизнь
Как выявить плохие привычки?
Внимание: привычки, работающие против вас
Многие наши схемы поведения, особенности и странности незаметны. Давайте же
повнимательнее посмотрим на привычки, мешающие вам. Возможно, вы навскидку припомните
несколько из них. Вот наиболее распространенные:
– неумение перезванивать вовремя; 
– привычка опаздывать на встречи;
– неумение строить взаимоотношения с коллегами;
– недостаточная точность в формулировании ожидаемых результатов, планов на месяц, целей и т. д.;
– неверный расчет времени на дорогу (слишком мало);

– неумение быстро и эффективно работать с бумагами; 

– откладывание оплаты счетов на последний момент и в результате – начисление пеней;
– привычка не слушать, а говорить;
– свойство забывать чье-либо имя через минуту после представления или раньше;
– привычка несколько раз отключать будильник, прежде чем встать утром;
– работа день напролет без физических упражнений или регулярных перерывов;
– недостаточное время, проводимое с детьми;
– питание в фастфудах с понедельника по пятницу;
– питание в неурочные часы в течение дня;
– привычка уходить из дома утром, не обняв жену, мужа, детей; 
– привычка брать работу на дом;
– слишком долгие разговоры по телефону;
– привычка бронировать все в последнюю минуту (рестораны, поездки, театры, концерты);
– вопреки собственным обещаниям и просьбам других людей неумение доводить дела до конца;
– недостаточное время, отводимое отдыху и семье;
– привычка все время держать включенным сотовый телефон; 
– привычка отвечать на телефонные звонки, когда семья собралась за столом; 
– привычка контролировать любые решения, особенно в мелочах; 
– привычка все откладывать на потом – от заполнения налоговых деклараций до наведения 
порядка в гараже; 
- неумение сконцентрироваться;
- лень;
- не экономить;

Сегодняшняя поездка за новым телефоном ♥

Привет,мой дорогой читатель)

Сразу предупреждаю телефон я покупала не себе,а маме) мы ездили ей за телефоном)
купили HTC One:

Очень симпатичный телефон характеристики у него конечно же очень хорошие,но единственный минус для МЕНЯ это камера всего лишь 5 Мп .Но это исправляет и заставляет забыть встроеных 25 ГБ памяти.Телефон хороший,даже очень, платформа Android 4.1 Jelly Bean просто вызывает у меня восторг)

Также мой LOOK или как говорят ЧЕСНОК (:D) на сегодня:

ХОХО,

MARIE ♥

Инстамесяц♥ Январь

Инстамесяц отчёт за ЯНВАРЬ

 1.Купила себе очень крутые стикеры)
2.Это мы с Андреем отдыхали)
3.Собиралась ехать за кроватью,но в итоге съездила и не купила(
4.САМА ДЕЛАЛА СУШИ!(забыла в отчёте напиать)
5.Крутая программа для того что бы сделать рисунок из фото)
6.Сдала экзамены семестра)
7.Зелёные глаза только у дурочек или у сумасшедших ааааа*******
8.Сама сделала себе обложку для зачётки)
9.Просто красиво нарисованная розочка**

1.купила себе супер-пупер тапули дома ходить)
2.Это фото ещё сделано когда я видео снимала ночью)
3.Собиралась в универ)
4. Мокрая голова)))
5.Читала рассказ очень короткий "Самое страшное преступление в мире"
6.Новый год
7. Ананасы в январе,а говорим плохо живём)

Сделай жизнь и настроение лучше)

Приветик) всем) надеюсь это вам поможет)

10 советов хорошего настроения

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: например, надев обувь на каблуках, станете выше, выпрямитесь и (главное!) начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.

5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым. А еще расслабиться поможет аромалампа. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.

6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.

8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.

9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее.

10. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными, – считает психолог Мэрион Дилворт. – Посмотрите фильм, сделайте уборку… Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”.

Конфетный рай,или новинки "Коммунарки" ♥

Всем привет) 

Очень рада видеть вас снова)

Ну вот как можно пытаться похудеть,когда такое приносят домой и дают тебе лично в руки? :D

И так делюсь с вами своей радостью)

Bye!

♥ Цели 2014 + отчёт за январь ♥

1.Организовать свою жизнь 
  1.1 вести ежедневник

  1.2.вести блог

2.Следить за фигурой
2.1. Делать упражнения дома

3.Следить что я ем
3.1.Записывать сколько сладкого/мучного я съедаю
3.2.Сильно сократить потребление сладкого/мучного(для меня это очень сложно,ведь я сладкоежка)

4.Нежные и крепкие отношения (я просто оставлю это тут)

5.Путешествие
5.1 хочу съездить в Крым этим летом
5.2. съездить ещё куда-нибудь
5.3. сделать шенгенскую визу

6.Читать (читать не менее одной НОРМАЛЬНОЙ книги в месяц)

7. Новые знакомства(я человек общительный,хочется много новых знакомств)

8.Научиться готовить(это мне очень надо,не скажу что я совсем не умею,но варить суп я ещё не разу не пробовала)

9.Заниматься/учить Английский язык(для меня очень важно не потерять навык владения языком,нужно поддерживать знания и улучшать их)

10.Прокатится на лошади (просто хочу и всё тут :) )

ОТЧЁТ за ЯНВАРЬ 2014 


(дальше я буду писать отчёты за неделю)
1.Организовать свою жизнь 
  1.1 вести ежедневник 
  1.2.вести блог (не знаю почему,но только сегодня начала,но обязательно буду продолжать)
2.Следить за фигурой (сейчас у меня каникулы так я на эту идею забила немножко,но буду исправляться)
2.1. Делать упражнения дома (не делала,мне даже стыдно)
3.Следить что я ем (ну как можно валяясь дома ничего вкусненького не скушать?)
3.1.Записывать сколько сладкого/мучного я съедаю
3.2.Сильно сократить потребление сладкого/мучного(для меня это очень сложно,ведь я сладкоежка)
4.Нежные и крепкие отношения (я просто оставлю это тут,но всё идёт по плану :D)
5.Путешествие (ну как вы понимаете я никуда не ездила,а очень очень жаль)
5.1 хочу съездить в Крым этим летом ( тут всё ясно это летом)
5.2. съездить ещё куда-нибудь (мы с мамой полным ходом выбираем куда поехать)
5.3. сделать шенгенскую визу
6.Читать (прочла "Великий Гетсби,сейчас читаю Шерлока Холмса)
7. Новые знакомства (на каникулах я сижу дома,хотя когда выезжала познакомилась с некоторыми людьми,так что ЗАСЧИТАНО)
8.Научиться готовить (ооооо! это идёт у меня полным ходом: делала котлеты,делала пюре[кстати картошку чистила я тоже сама],сделала пирог на сковороде и запеканку,так же пыталась сделать вафли,но тут неудача,а ещё делала панкейки[в простонародье оладьи] получились изумительно)
9.Заниматься/учить Английский язык (смотрю ютьюб[американских и британских блоггеров] так же читала книгу на английском)
10.Прокатится на лошади (это произойдёт летом,я надеюсь :) )

Счастливо жить не запретишь,а научишься [1]

Привет) дорогие читатели)Нашла полезную статью в недрах интернета) надеюсь она вам пригодится)
Здоровье: 

1. Пейте много воды. 

2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. 

3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.

4. Больше играйте в игры. 

5. Прочитайте больше книг, чем в прошлом году. 

6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день. 

7. Сон — 7 часов. 

8. 10—30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы улыбаться. 

О личности: 
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь. 
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное настоящего. 
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы. 
4. Не судите себя слишком строго. 
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни. 
6. Больше мечтайте во время бодрствования. 
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно. 
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье. 
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других. 
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас. 
11. Поймите, что жизнь — школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы — просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на всю жизнь. 
12. Больше улыбок и смеха. 
13. Вы не должны выигрывать каждый спор. 

С Людьми: 
1. Чаще звоните своим родным. 
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других. 
3. Прости всех и за все всех. 
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6. 
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день. 
6. Что другие люди думают о вас — не ваше дело. 
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья — да.Оставайтесь на связи. 

Жизнь: 
1.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным. 
2.Хороша или плоха ситуация, она измениться. 
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. 
4. Лучшее еще впереди. 
5. Где-то Внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы!

Образцы страниц для ежедневника ♥

Образцы страниц ежедневника от Глеба Архангельского